Solliciteren als introvert: hoe je jezelf laat zien zonder je anders voor te doen

Door Sanneke | 1 juli 2026

Veel introverte mensen zien op tegen solliciteren. Een sollicitatiegesprek voelt vaak als een situatie waarin je jezelf moet verkopen. Misschien vraag je je af hoe je spontaan, zelfverzekerd en overtuigend kunt overkomen, terwijl dat niet natuurlijk voelt. Succesvol solliciteren voor introverte mensen draait niet om het vertonen van extravert gedrag.…

Wat je zelden hoort over het verschil tussen introverte en extraverte kenmerken

Door Sanneke | 5 juni 2026

Na een drukke werkdag voelen meer extraverte mensen zich juist opgeladen door contact met collega’s, terwijl anderen vooral behoefte hebben aan rust. Misschien herken je dat je na vergaderingen leeg bent, terwijl een collega nog energie over lijkt te hebben voor een lange brainstorm of borrel. Het verschil tussen introvert…

Introvert leiderschap: zo ontwikkel je een effectieve én authentieke leiderschapsstijl

Door Sanneke | 12 mei 2026

Herken je dit?: je hebt een leidinggevende rol, maar je voelt je niet altijd “de leider” zoals je denkt dat het hoort. Je bent niet de meest aanwezige in de ruimte, denkt eerst na voordat je spreekt en krijgt energie van rust in plaats van drukte. Speechen of voor je…

Introvert zijn en zzp: hoe onderneem je op een manier die bij je past?

Door Sanneke | 15 april 2026

Twijfel je er weleens aan of zelfstandig ondernemerschap wel bij je past als je introvert bent? Dan ben je niet de enige. Veel introverte ondernemers zijn sterk in hun vak, maar gaan twijfelen zodra het over zichtbaarheid, sales of netwerken gaat. Juist daar kan het verhaal ontstaan dat introvert zijn…

Moe na werk zonder reden? Zo herken je als introvert vermoeidheid

Door Sanneke | 25 maart 2026

Veel mensen denken dat ze pas moe mogen zijn als ze fysiek hard hebben gewerkt. Toch zie ik vaak iets anders. Als introvert kan vermoeidheid juist ontstaan na een dag vol overleg, sociale afstemming en continue prikkels. Je bent dan moe na je werk zonder duidelijke reden, terwijl je lijf…

Conflict met dominant persoon: zo los je dit op

Door Sanneke | 2 maart 2026

Een conflict met een dominant persoon kan je compleet uit balans brengen. Zeker als je introvert bent en liever de harmonie bewaart dan de confrontatie aangaat. Weet dat je niet harder of net zo dominant hoeft te zijn of extraverter te worden om dit op te lossen. Wat wél helpt:…

Introvert op werk: Hoe spreek je een collega aan op fouten?

Door Sanneke | 6 februari 2026

Een collega aanspreken op fouten kan behoorlijk spannend zijn. Zeker als je introvert bent en gevoelig voor conflicten of snel gaat piekeren. Toch zijn dit type gesprekken belangrijk voor een goede samenwerking. Hoe pak je dit aan als je liever dit soort gesprekken vermijdt? Pak het aan op een manier…

5 tips voor introverten over assertiever worden

Door Sanneke | 29 januari 2026

Assertiever worden klinkt soms als iets onbereikbaars, vooral voor introverten. Maar je hoeft niet ineens extravert hoeft te worden om dit voor elkaar te krijgen. In deze blog post geef ik je 5 tips hoe jij als introvert op het werk én daarbuiten stap voor stap assertiever op werk, opkomen…

Waarom introverte mensen vaak beter presteren

Door Sanneke | 9 januari 2026

Veel introverte professionals voelen zich op het werk onderschat. Omdat ze minder zichtbaar zijn of minder vaak het woord nemen, blijven hun kwaliteiten soms onder de radar. Maar wist je dat introverte mensen vaak beter presteren? Hun kracht zit in de diepte, niet zozeer in de breedte. In deze blog…

Brein- en gedragsverandering door coaching: hoe werkt het?

Door Sanneke | 27 november 2025

Worstel jij met pleasegedrag, perfectionisme of moeite met grenzen aangeven? En misschien denk je weleens: “Ik zit nu eenmaal zo in elkaar, dat verander ik toch niet meer.” Maar dat klopt niet helemaal. Je brein is plastisch: het kan veranderen. In deze blog lees je hoe breinverandering en gedragsverandering door…

Kats en Coaching

Sanneke Kats

Certificering: NOBCO / EMCC Practitioner Coach

Hét kwaliteitskeurmerk voor beroepscoaches dat wereldwijd geldt

EIA-certificering Practitioner

Wil je direct impact op je zelfvertrouwen?

🎧 Luister naar mijn podcast "Ode aan onzekerheid" 🎧

E | sanneke@katsencoaching.nl
M | 06 47 30 69 91
Utrecht (Leidsche Rijn / Rijnvliet)