Wat is conflictcoaching?
Conflictcoaching helpt je om beter om te gaan met lastige situaties en collega's. Samen kijken we naar hoe jij reageert in een conflictsituatie met een collega en welke patronen daarbij een rol spelen. Zo krijg je veel meer inzicht in de situatie.
Conflicten zijn niet per sé het probleem. Het zijn vaak signalen dat er iets belangrijk is wat nog niet gezegd, gehoord of begrepen wordt. In conflictcoaching maken we ruimte om stil te staan bij wat er écht achter het gedrag speelt.
Niet om met de vinger te wijzen, maar om inzicht te krijgen in de relatie en patronen en te leren hoe jij op een andere manier in contact kunt blijven. Zo ontstaat er weer ruimte voor rust, respect en verbinding.
Welke vragen kun je stellen aan een conflictcoach?
- Hoe ga ik om met een collega of leidinggevende met wie de samenwerking stroef verloopt?
- Hoe kan ik mijn grenzen aangeven zonder de relatie (verder) te beschadigen?
- Wat kan ik doen als een conflict steeds blijft terugkomen?
- Hoe zorg ik dat een lastige situatie mij minder energie en stress kost?
Hoe kun je uit deze impasse komen, ook zonder medewerking van je collega?
Een vitale samenwerking kan een stootje hebben. Alleen, wat nu als je moet samenwerken met een lastige collega en er flinke frustratie aan het ontstaan is? Kies jij steeds voor een onderdanige rol en wil je hier zelfverzekerder in kunnen worden?
Ga zelf aan de slag met een oplossing! Transformeer je kijk op de situatie en ontdek nieuwe mogelijkheden om de situatie op een vernieuwende manier te benaderen.
Wat kun je verwachten?
De kracht van conflictcoaching
Van een eenzijdig beeld naar een bredere kijk
Conflicten kunnen veel van je vragen. In gedachten maak je bovendien cirkels van oorzaak, schuld en gevolg en je komt er niet uit. Met begeleiding verbreed je je blik, krijg je meer inzicht in wat er gebeurt, en vindt er als het goed gaat een transformatie bij jou plaats.
Persoonlijke aandacht en veel vragen
Ik stel je veel specifieke vragen, luister naar je antwoorden zonder oordeel en teken jouw situatie op een whiteboard. Ik ga niet zozeer op zoek naar de oorzaak of wiens schuld het is. We onderzoeken vooral de relatie, het gedrag en in welk patroon jullie vast zijn komen te zitten.
Zo help ik jou als conflictcoach
Eén-op-één transformatieve conflictcoaching helpt je hierbij een flinke stap verder, dus zonder de andere partij erbij. In een sessie van 2,5 tot 3 uur zoomen we in op jouw situatie en stel ik krachtige perspectiefwisselvragen.
- Samen brengen we jouw context in kaart om je beeld op de situatie scherper te stellen en je mogelijkheden te vergroten.
- Je krijgt weer overzicht in deze vertroebelde omstandigheden en je weet uit welk (gedrags-)patroon je moet stappen.
- De transformatie in jouzelf vindt niet alleen tijdens het gesprek plaats, maar ook daarna. ‘Broedtijd’ is nodig om jouw antwoorden op de vragen het werk te laten doen.
Wat is er van jou nodig?: een gezonde dosis zelfreflectie en natuurlijk de motivatie hieraan te werken.
Voor wie is deze sessie bedoeld?
Mijn werkwijze
1: Tijdens de sessie
2: Na de sessie
3: Nazorg
Meer weten over mijn aanpak en de prijs?
Referenties:
1. “Vanwege een conflict met mijn leidinggevende begon ik met veel stress aan deze sessie. Sanneke wist een prettige sfeer te creëren en mij op m’n gemak te stellen. Ze gaf me inzicht in patronen en gedrag en hoe ik die zou kunnen doorbreken. Door haar scherpe vragen en technieken, zoals perspectiefwissels, zag ik mogelijkheden die ik eerder niet had bedacht. Ik vertrok een stuk rustiger met meer helderheid en stof tot nadenken.”
2. “Het gesprek heeft me naderhand echt een mindshift gegeven. Ik ga bovendien niet stoppen en stappen zetten om onder andere met mijn leidinggevende hierover in gesprek te gaan.”
Sanneke Kats | Jouw conflictcoach
Ik geloof dat iedereen het verdient om gehoord te worden, ook als er conflicten zijn. Soms botsen mensen en dat kan best lastig zijn. Maar samen zoeken we naar een manier om weer rust en begrip te vinden.
Ik help je graag om stap voor stap te ontdekken wat er écht speelt en hoe jij daar sterker uit kunt komen. Dat doe ik met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt. Geen ingewikkelde regels, maar een veilige plek waar je jezelf kunt zijn en waar we samen kijken hoe je verder kunt.
Ik zet principes van systeeminterventies en systeemdenken voor 1-op-1 conflictcoaching in. Ik ben daarin getraind door Dr. Marijke Spanjersberg, psycholoog en gepromoveerd op het leren hanteerbaar maken van waardegedreven conflicten.
Op zoek naar passende ondersteuning of heb je een vraag?
Loop je vast op werk? Ik kom graag met je in contact. Stel hieronder je vraag. Dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.
Sanneke Kats
Certificering: NOBCO / EMCC Practitioner Coach
Hét kwaliteitskeurmerk voor beroepscoaches dat wereldwijd geldt
Wil je direct impact op je zelfvertrouwen?
🎧 Luister naar mijn podcast "Ode aan onzekerheid" 🎧
E | sanneke@katsencoaching.nl
M | 06 47 30 69 91
Utrecht (Leidsche Rijn / Rijnvliet)
KVK: 84616326 | NOBCO Klachtenreglement en Beroepscode Prof. Coaching | Privacyverklaring | Algemene voorwaarden