Coachingsprogramma "Bouw aan je zelfvertrouwen"

Herken je dit?

Voel je je regelmatig onzeker in je werk?
Ben je daar klaar mee?
Zou je heel graag meer zelfvertrouwen willen hebben en je talenten beter willen benutten?

Ik help jou in 6 tot 8 gesprekken meer in jezelf te leren vertrouwen en beter aan te sluiten bij wat jíj belangrijk vindt in je leven en je (toekomstige) werk.

Boek een afspraak

Een coachingstraject kan waardevol zijn als je:

assertiever en zelfverzekerder in gesprekken wilt worden
professioneel nee wilt leren zeggen
meer werkplezier wilt ervaren en minder stress
minder beren op de weg wilt zien en makkelijker uitdagingen aan wilt gaan op je werk
jezelf minder streng wilt beoordelen en zelfcompassie wilt ontwikkelen
jezelf wilt zijn als introvert in een extraverte werkomgeving
jezelf wilt versterken in plaats van steeds weer beperken

🔥Kortom, als je durft te gaan voor een toekomst waarin jouw kwaliteiten echt tot zijn recht komen!

Wat levert coaching jou op?

Coaching geeft je de handvatten om met meer zelfvertrouwen en minder twijfel je werk en uitdagingen aan te gaan. Je ontdekt hoe je beter kunt omgaan met onzekerheid en leert vertrouwen op je eigen kwaliteiten. Door gerichte begeleiding van mij als coach krijg je inzicht in wat jou tegenhoudt en hoe je dit kunt doorbreken.

Zo sta je krachtiger in je werk, durf je jezelf meer te laten zien en ervaar je meer voldoening in wat je doet.

Zo help ik jou als coach zelfvertrouwen

Ik geloof in kleine stappen naar grotere doelen. Mijn aanpak is daarom stapsgewijs, pragmatisch en gericht op het samenstellen van jouw persoonlijke handleiding. Ik gebruik hiervoor de bewezen methode ACT (Acceptance & Commitment Training). Op de website van ACTinactie.nl vind je veel informatie over deze methodiek.

Oefenen baart kunst!

De kracht van dit traject is dat je tussentijds gaat oefenen met voor jou lastige situaties en opdrachten gaat doen om je onzekerheid te accepteren voor wat het is. Het (online) intakegesprek is kosteloos.

Tarief voor 8 gesprekken, met Reflact© talentenmeting:
€ 1.600,- incl. BTW en excl. eventuele reiskosten (voor particulieren).

We starten met de talentenmeting Reflact© van My HBM Center, waarin jouw natuurlijke talenten, vaardigheden en je potentieel helder in kaart worden gebracht.

We onderzoeken vervolgens samen de volgende 4 stappen van ACT om te komen tot meer zelfvertrouwen:

Welke waarden/doelen zijn belangrijk voor mij?
Welke negatieve gedachten staan mij in de weg?
Hoe ga ik om met wat mij in de weg staat?
Wat kan ik (toch) doen in de richting die belangrijk voor mij is (waardengericht handelen)?

Wat ik je wil meegeven, is dat het NIET het doel is dat je onzekerheid verdwijnt, maar wel dat je hiermee om leert te gaan. Én tegelijkertijd gerichte stappen maakt om te bouwen aan je zelfvertrouwen.

Referentie Bart (2023):

"Sanneke is een prettige gesprekspartner. Ze luistert goed, stelt kritische vragen en gebruikt op een prettige manier tools en oefeningen. Het heeft mij veel inzichten en het maximaal haalbare resultaat op het vlak van zelfvertrouwen opgeleverd. Dik tevreden dus! "

Klik op de foto voor mijn video met meer uitleg over dit traject!