Coaching voor meer zelfvertrouwen
Onzeker in je werk? Vergroot jouw zelfvertrouwen
- naar een manier van werken, waarin je meer in jezelf gelooft
- waarbij je je talenten optimaal benut, zodat je stopt met pleasen
- waarbij je leert omgaan met extraverte of dominante collega’s
- hoe je omgaat met een werkconflict
Wat is zelfvertrouwen coaching?
Bij zelfvertrouwen coaching krijg je hulp om sterker in je schoenen te staan. Soms voel je je onzeker over één ding, zoals iets op je werk, of spelen er meer dingen. Door deze onzekerheid kun je veel zelftwijfel ervaren, waardoor je energie opgezogen wordt. En dat is echt jammer!
Samen met mij leer je jouw gedachten over jezelf beter kennen en afstand van te nemen. Ondertussen bouw je aan ervaringen op het vlak van zelfvertrouwen met kleine stappen.
Samen gaan we dus op zoek naar hoe een en ander bij jou werkt en leer je stapsgewijs te bouwen aan je zelfvertrouwen.
Kan coaching helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen?
Ja! Hiermee kunnen we aan de slag:
- Twijfel aan jezelf op je werk: Je vraagt je constant af of je goed genoeg bent, je vindt dat anderen het beter weten, of je hebt het idee binnenkort door de mand te vallen.
- Pleasen en moeite met grenzen stellen: Je vindt het lastig om ‘nee’ te zeggen.
- Onzekerheid als introvert: Je voelt je onzichtbaar of ondergewaardeerd op de werkvloer, terwijl je weet dat je meer in je mars hebt.
- Angst voor conflicten: Je vermijdt moeilijke gesprekken of voelt je machteloos in situaties met lastige collega’s.
- Over-analyseren: Je blijft malen over wat anderen van je denken, vult dit bovendien in, waardoor je vastloopt in gedachtenlezen of in besluiteloosheid.
"Leren vertrouwen op wat jíj belangrijk vindt, jouw waarden en deze meer centraal stellen. Het is het fundament waarop jij bouwt aan jouw zelfvertrouwen."
Coachingstrajecten
Zo help ik jou als coach in zelfvertrouwen
Stoppen met pleasen
Voelt het alsof je altijd iedereen tevreden moet houden, ook als dat ten koste gaat van jezelf?
Leer hoe je beter voor jezelf kunt opkomen! Start vandaag nog met bouwen aan meer zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Als introvert meer zelfvertrouwen op de werkvloer
Meer zelfvertrouwen op het werk, zonder dat je een praatjesmaker hoeft te worden – het kan echt! Ontdek hoe je als introvert jouw stille kracht optimaal kunt benutten.
Omgaan met een lastige collega
Zit je vast in een werkconflict? Leer hoe je lastige situaties met collega’s op een effectievere manier aanpakt, zodat je je werkplezier weer terugvindt.
Coach zelfvertrouwen
Samen ontdekken we wat voor jou echt belangrijk is en werkt
Waarom kiezen voor een zelfvertrouwen coach?
- Coaching volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie en wensen (geen standaardprogramma's).
- Laagdrempelig en persoonlijk contact, zodat je snel op je gemak bent.
- Flexibele afspraken mogelijk, ook online vanuit huis.
- Ruime ervaring met het versterken van zelfvertrouwen, gecombineerd met een warme en praktische aanpak.
- Coachpraktijk op een rustige locatie met gratis parkeergelegenheid voor de deur en dichtbij een bushalte (5 minuten lopen).
- Geen lange wachttijden: snel starten met jouw persoonlijke groeitraject.
Eerst kennismaken?
Bekijk de video van mijn masterclass "(On)zekerheid ontrafeld met 4 handvatten".
- Je kent na afloop 4 strategieën hoe je om kunt gaan met onzekerheid op je werk.
Beluister mijn podcast Ode aan onzekerheid op Spotify met veel praktische tips.
Wil je met mij persoonlijk kennismaken?:
- Boek een kosteloze online afspraak (30 minuten).
Wat kan ik van het coachingstraject verwachten?
Fase 1: Intake en talentenmeting
Fase 2: Jouw onzekerheid ontrafeld
Fase 3: Zelfvertrouwen opbouwen
Mijn aanbod voor het vergroten van jouw zelfvertrouwen
1-op-1 sessies
- Direct 1-op-1 in gesprek met persoonlijk advies dat bij JOUW wensen en behoeften past
- In 4 stappen (7 tot 8) gesprekken leer je meer in jezelf te vertrouwen
- Je leert als introvert steviger in je schoenen te staan in een omgeving die vaak veel vraagt van je aanwezigheid
- Versterk jezelf en durf meer, ongewacht wat voor werkomgeving je je in bevindt
Training van 1,5 dag
- Samen met 4-8 deelnemers ervaar je herkenning in verhalen van anderen en beseft: ik ben niet de enige.
- Je oefent in een veilige setting met het aangeven van je grenzen.
- Door positieve groepsfeedback ontwikkel je jezelf stap voor stap, wat leidt tot meer zelfvertrouwen
- Je ontdekt hoe je jouw introversie als kracht kunt inzetten door te oefenen met spannende situaties
Sanneke Kats | Jouw zelfvertrouwen coach
In mijn twintiger jaren kende ik de nodige onzekerheden. Ik dacht dat ik 't niet kon. In die periode heb ik hulp gezocht, omdat ik wist dat ik het niet alleen kon doen.
En door hieraan te werken met hulp heb ik geleerd hoe ik moet omgaan met mijn onzekerheden. Het raakt me iedere keer weer als iemand zijn eigen manier vindt om hiermee om te gaan. Dit is voor mij een belangrijke drijfveer.
Coaching geeft mij energie, omdat ik mag meelopen in iemands proces. Een proces dat ikzelf ook heb doorlopen, op een andere wijze, maar toch. Er is echt een manier om ermee te leren omgaan, ook al gaat de onzekerheid niet weg. Maar soms zie je dat niet en vecht je ertegen. Niet letterlijk, maar wel in je hoofd. Dan is het fijn als iemand écht naar je luistert, zonder oordeel, en jou begrijpt.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop met je mee, net zo lang als jij nodig hebt.
Loop je vast met een ander (loopbaan)vraagstuk?
Is jouw vraag niet beantwoord? Laat je gegevens hieronder achter. Dan neem ik snel contact met je op om te bespreken wat jij nodig hebt.
Veel gestelde vragen
Sanneke Kats
Certificering: NOBCO / EMCC Practitioner Coach
Hét kwaliteitskeurmerk voor beroepscoaches dat wereldwijd geldt
Wil je direct impact op je zelfvertrouwen?
🎧 Luister naar mijn podcast "Ode aan onzekerheid" 🎧
E | sanneke@katsencoaching.nl
M | 06 47 30 69 91
Utrecht (Leidsche Rijn / Rijnvliet)
KVK: 84616326 | NOBCO Klachtenreglement en Beroepscode Prof. Coaching | Privacyverklaring | Algemene voorwaarden